ISTRAŽUJEMO

10 ČINJENICA KOJE RAZOTKRIVAJU ZAŠTO SE TREBA BRINUTI O ZDRAVLJU OKA

12 stručnjaka otkriva što je važno znati da bi prevenirali bolest

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svi će tijekom života doživjeti barem jedno stanje vezano uz zdravlje očiju, a mnoge bolesti mogu se prevenirati pravovremenim pregledima i prepoznavanjem simptoma. Od 2,2 milijarde ljudi u svijetu koji imaju neku bolest oka, kod milijardu njih bolest se mogla prevenirati. Zato, prvi put u Hrvatskoj, oftalmolozi, neurolozi, endokrinolozi, psihijatri, reumatolozi, otorinolaringolozi,estetski kirurzi, obiteljski liječnici, farmaceuti i inženjeri okupljeni u X Labu – expert research hubu JGL-a –analiziraju najnovija istraživanja i, primjenjujući holistički pristup,otkrivaju kako se kvalitetno brinuti za zdravlje očiju i zašto je to važno za naše cijelo tijelo.

Oko je kompleksan, fascinantan, nevjerojatno produktivan i otporan organ koji je zaslužan za onaj nezaboravan osjećaj kad prvi put nešto vidimo, sve uspomene i doživljaje tijekom našeg života. Očni mišići mogu raditi danju i noću bez odmora te su, uz srce, najbrži i najopterećeniji u tijelu. Doznajte i zašto je oko imunološki privilegiran organ, kako se razvija vid, što se događa s očima kada starimo i kojih je 7 nutrijenata i 40 top namirnica važno konzumirati za zdravlje oka.

3 NAJČEŠĆE POGREŠKE I BOLESTI OKA

  • Dalekovidnost i kratkovidnost
  • Očna mrena ili katarakta
  • Glaukom

 

2,2 milijarde

ljudi u svijetu ima neku bolest oka

1 milijarda

ljudi ima bolest koja se mogla prevenirati ili još nije otkrivena

7 NAJVAŽNIJIH NUTRIJENATA I 40 TOP NAMIRNICA ZA ZDRAVLJE OKA

Lutein, Zeaksantin

NAMIRNICE: brokula, prokulice, kupus, kukuruz, jaja, kelj, nektarine, naranče, papaja, zelena salata, špinat, tikva

Omega3

NAMIRNICE: laneno sjeme, laneno ulje, sjemenke, losos, srdele, tuna, orasi

Vitamin A

NAMIRNICE: marelice, dinja, mrkva, mango, crvena paprika, ricotta sir, špinat, slatki krumpir

Vitamin C

NAMIRNICE: brokula, prokulice, grejp, kivi, naranče, crvena paprika, jagode

Vitamin E

NAMIRNICE: bademi, brokula, maslac od kikirikija, špinat, sjemenke suncokreta, pšenične klice

Cink

NAMIRNICE: slanutak, kamenice, svinjski kotleti, crveno meso, jogurt

10 ČINJENICA O OKU

1

90% informacija iz okoline primamo preko očiju. Čovjek prosječno trepne 17 puta u minuti, 12.280 puta u danu, 5,2 milijuna puta godišnje.

10 ČINJENICA O OKU

2

Vid u trenutku rođenja nije u potpunosti razvijen. Mozak i oči moraju raditi zajedno u prvim mjesecima života kako bi se u potpunosti razvio vid. Više od 50% radnog kapaciteta mozga odnosi se na procesiranje vizualnih informacija.

10 ČINJENICA O OKU

3

Oči ne dostižu konačnu veličinu rođenjem. Veličina im je oko 18 mm pri rođenju, 19,5 mm tijekom ranog djetinjstva, 24 do 25 mm u odrasloj dobi.

10 ČINJENICA O OKU

4

Mrežnica ili retina je najvažniji dio oka sa fotoreceptorima koji se sastoje od 150 milijuna štapića (za razlikovanje dana i noći) i 7 milijuna čunjića (za razlikovanje boja).

10 ČINJENICA O OKU

zdravlje očiju

preporuka stručnjaka je obaviti pregled jednom godišnje bez obzira na dob

glaukom

2020. do 2030. rast sa 76 milijuna na 95,4 milijuna pogođenih tom bolešću u svijetu

5

Otisak prsta ima 40 jedinstvenih karakteristika, a šarenica oka 256.

10 ČINJENICA O OKU

6

Očima nikada ne treba odmor. Cilijarni mišić u oku koji izoštrava sliku najmanji je i najaktivniji mišić u tijelu.

10 ČINJENICA O OKU

7

Što su stariji, ljudi imaju sve manje suza. Suho oko je stanje do kojeg dolazi zbog poremećaja suznog filma.

10 ČINJENICA O OKU

8

Postoji 1% ljudi sa supervidom: većinom je riječ o ženama koje imaju rijetku genetsku mutaciju zbog koje imaju dodatan čunjić u mrežnici oka.

10 ČINJENICA O OKU

9

Rezolucija oka je 576 megapiksela, iPhone 12 ima 12 megapiksela po jednoj kameri.

10 ČINJENICA O OKU

10

Oko je imunološki privilegiran organ: rožnica ne sadrži antigen stanice odgovorne za imunološki odgovor pa je oko organ s najvišom stopom transplantacijskog uspjeha od svih organa u ljudskom tijelu.

10 ČINJENICA O OKU

bolesti oka

kao posljedica starenja očekuje se rast sa 195,6 milijuna pogođenih stanovnika 2020. na 243,4 milijuna stanovnika u svijetu 2030.

faktori rizika

starenje, genetika, stil života (pušenje, prehrana, zanimanje)

Pročitaj i ovo

JGL X-LAB

DOZNAJTE KOJA ŽIVOTINJA IMA 12 OČIJU, A KOJA VIDI ČAK I ULTRALJUBIČASTO SVJETLO

Pročitaj Više
JGL X-LAB

ZNANSTVENICI DOKAZALI DA LJUDI S PLAVIM OČIMA IMAJU ZAJEDNIČKOG PRETKA

Pročitaj Više
JGL X-LAB

EVO KOLIKO BOJA, ZAPRAVO, VIDI NAŠE OKO

Pročitaj Više
JGL X-LAB

VIDIMO MOZGOM: EVO KAKO SE ISPRAVLJAJU SLIKE KOJE REGISTRIRAMO NAOPAKO

Pročitaj Više
 |